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孩子。飲食篇

晚餐:(1830-1930)

悠悠自從半歲開始便進入加固期,食不同味的糊仔、然後是粥仔, 由一歲開始便吃不同的食物,軟飯, 一歲半後開始跟大人晚飯餸菜, 感恩她是一個吃貨,什麼都愛吃,坐定定,從來不需追飯, 她很聰明,食魚懂得揀骨! (其實嚇死媽媽了!) 以下是她兩歲前的餐單總覽。 早餐:(800-900) A. 麵包 + 牛油果 + 炒蛋/ 拾雞蛋 B. 豬肉碎/ 牛肉碎 + 薯仔通粉 C. 黑芝麻蒸饅頭 + 蘋果/ 香蕉半條 D. 牛奶180 ML (奶粉/ 十字牌全脂奶)/ 鮮榨橙汁/ 檸水 午餐:(1130-1230) ***使用伊瑪電飯煲+小蒸煲 A. 三文魚/ 銀雪魚 (急凍) B. 豬肉碎/ 牛肉碎/ 雞肉 (新鮮) C. 蒸雞蛋/ 拾雞蛋 配菜: 菜心/ 西蘭花/ 紅蘿白/ 南瓜/ 節瓜/ 磨菇/ 菠菜/ 翠肉瓜/ 木瓜 配:白飯一碗/ 烏冬/ 麵條 下午茶:(300-400) A. 香蕉/ 啤梨/ 士多啤梨/ 哈蜜瓜/ 藍莓/ 乳酪/ 奇異果/ 車厘子/ 橙/ 蘋果 B. 麵包 C. 餅乾/ 提子乾 配: 牛奶 180ML   晚餐:(1830-1930) ***使用伊瑪電飯煲+小蒸煲 A. 三文魚/ 銀雪魚(急凍)或新鮮蒸魚  B. 豬肉碎/ 牛肉碎/ 雞肉(新鮮) C. 蒸雞蛋/ 拾雞蛋 配菜:菜心/ 西蘭花/ 紅蘿白/ 南瓜/ 節瓜/ 磨菇/ 菠菜/ 翠肉瓜/ 木瓜 配:白飯一碗 配:湯水(蕃茄薯仔魚湯/ 木瓜魚涼湯/ 節瓜豬肉湯/ 素菜湯/ 雪梨雪耳南北杏湯等) 配:飯後生果或椰青水