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媽媽坐月篇。謝謝身體

  坐月期間, 照顧初生bb、傷口痛楚、沒有覺睡、戒口、不能去街、已經令人夠鬱悶了。 對我來說每天最期待的時間,就是薑水沖涼的十分鐘。 人生大概只有這個月,天天都用薑水沖涼, 當你把一盆一盆的薑水淋在身體的每個部份,會覺得很神奇嗎? 當熱騰騰的薑水沖洗著皮膚的角落,血液在體內流動, 體溫一直上升,懷孕的記憶就這樣重新在腦中浮現。   回想起來, 我得要感謝我的身體, 我的大腦,我的五官,我的乳房、肚皮、肌肉、脊骨、手腳、腰間、皮膚, 我的五臟六腑,我的子宮,我的陰道, 發揮它們在創造奧秘中的最大功能。 少了任何一個部份配合幫忙,媽媽怎能十月懷胎,成就今天的BB 誕生?  當薑水擦熱身體的每個部份, 我想好好地對自己的身體,感謝、敬禮, 讓它們好好的被呵護一下。   進入浴室去嘆薑水涼之前,你有預備好以下用品嗎?  1. 浴室寶或暖風機  2. 沐浴露及/ 或洗頭水(找你最喜歡的味道!至於洗頭,因人而異,我當時每四至五天才洗一次XD)  3. 驅風熱薑水(生薑/ 薑皮+ 桂枝+茶辣,預先在大煲煲熱再倒去沖涼盆子) 4. 大毛巾 5. 保濕面膜 6. 衛生沖洗瓶(產後必備!)  7. 風筒(如果洗頭,洗完就要完全吹乾) 8. 潤膚露(找你最喜歡的牌子!)