副食品
貼紙書
親子餐廳
親子共讀
積木
產後瘦身
教養
拼圖
戒夜奶
追奶

【走佬袋checklist】廣華醫院實戰篇+助產tips

相信好多準媽媽係籌備買BB野既時候都會收過或見過哩個checklist, 上一胎我都係跟哩個checklist 執走佬袋, 生完錢寶後發覺其實好多都唔需要帶的, 到今次第二胎,妹妹已經足月準備隨時出世, 又係執走佬袋既時候~ 跟據上次既經驗,同大家分享下有咩用品真係用到著或者可以簡化下, 始終個人認為,如無意外只係住2-3晚醫院, 何況係醫院期間其實都唔會咁得閒同咁有心機搞咁多野, 所以一切從簡,無論入院、住院同出院時都可以輕鬆D~ 媽媽用品: ✓準爸媽身份証:入院登記時用。 ✓產前檢查紀錄:如果一直有在廣華醫院做產檢,不需預備。 ✓床墊:防產後惡露太多漏出會整污髒醫院張床,廣華本身都會提供,不過以防萬一都會帶定。 ✓網褲 / 舊內褲:生完D惡露要用M巾墊住,網褲係用黎固定黏貼式M巾,舊內褲係帶扣式M巾用。廣華一般都係建議用網褲+黏貼式M巾,方便好多! ✓孕婦衛生巾:其實一包全新既都夠用,萬一惡露真係太多,唔夠用先叫家人再帶多一包黎都唔遲。 ✓陰道沖洗器:用來沖洗陰道傷口,坐月期間都仍然有用。 ✓哺乳胸圍:其實哺乳胸圍係孕期既時候都有媽媽已經係戴緊,如果打算餵哺母乳的話可以著埋入院,可以選擇帶多件替換,但個人我連涼都唔打算係醫院沖,所以都唔打算會換。 x 乳墊、乳頭保護罩:一般產後幾日先會上奶出現滴奶的情況,加上大部分媽媽都唔需要乳頭保護罩,所以個人認為唔需要帶去醫院,必要時先再嗌家人帶。 x 吸奶器:如果打算餵哺母乳的話可以準備定,但唔洗一齊帶入院,一般都唔建議頭1-2日就泵奶,好容易會有石頭胸,加上廣華間哺乳室都有提供公共吸奶器提供,如真係有需要先嗌家人帶黎都唔遲。 ✓防滑拖鞋:生完bb好虛弱,鞋底一定要防滑,唔好貪方便帶酒店即棄拖鞋!醫院唔會提供 ✓廚紙:必備!代替普通去廁所用既廁紙,因為順產有傷口,用普通廁紙會痴晒落個傷口度。 ✓牙刷、毛巾、護膚品:為求簡化,我今次選擇帶一支旅行裝漱口水代替刷牙加一條小毛巾;護膚品就免了... ✓紙巾、濕紙巾:醫院無紙巾提供,需自備。 ✓保溫壺、焗茶包:產後不宜飲白開水,廣華醫院有熱水提供可以焗茶飲。 x 束腹帶 / 盆骨修正帶:唔洗帶,一般建議產後清左惡露先用。 ✓手提電話充電器:好重要!如果俾姑娘見到用病房床頭插座直接叉電會被阻止的。 ✓口罩、搓手液、消毒用品:疫情關系...連生仔都要戴住口罩生,所以要準備定多幾個口罩,仲有搓手液同酒精消毒已經係必需品。 ✓乾糧:可以帶定,如果咁岩你生完既時間岩岩過左醫院既食飯時間,咁就要捱到下次先有野食,會好肚餓... BB用品: ✓尿片:我帶晒係孕期拎到既NB sample去,都有十幾廿條,如果真係唔夠,醫院會借俾你,不過出院既時候要還。到時嗌家人帶番個數就OK ✓濕紙巾:幫BB換片時用,醫院唔會提供。 ✓凡士林 / patpat膏:幫BB換片時用,醫院唔會提供。 x BB沖涼用品:唔需要帶,醫院會幫BB沖涼。 x BB衣服:醫院有晒BB要著既衫、包被同被。出院時嗌家人帶一套BB入院衫就可以~ 助產物品: 廣華推祟自然分娩,如聽音樂、按摩、香薰等... 唔鼓勵聞笑氣及打無痛針分娩, 上一胎係產房既時候,姑娘開左音樂 + 俾左薰依草精油老公幫我按摩, 但我覺得只得薰衣草係完全唔夠!! 今次我自己準備左乳香同Valor精油~ 乳香精油對緩和疼痛最有效,乳香是分娩困難時的有效援助劑,幫助鎮靜和緩和呼吸。 Valor 精油亦可以舒緩陣痛既感覺,同時可以強化心理。 ---------------------------------------------------------------------- Facebook 專頁:Elvava Instagram:Elvava.ga