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5-6個月,BB加固單一食材篇

5-6個月,Bee Bee 加固單一食材篇

5-6個月,Bee Bee 加固單一食材篇 米糊 由補鐵開始,因為BB出世至5,6個月左右, 由母親懷孕時所提供的鐵質已經消耗得差不多,所以此時我們選擇了由有鐵質成份的米糊開始. 南瓜 胡蘿蔔素,蛋白質,維生素B1,維生素C.以保護細胞膜及DNA 免於氧化,加強腸胃蠕動幫助消化 亦有防癌以及增強免疫能力 紅蘿蔔 維生素A, 是對眼睛的保護品 菠菜 鐵質,抗氧化物及維他命A,C .功效為防癌,抗氧化,補眼. Bee Bee 平時基本每天就會poo poo一次, 那次試了3天菠菜, Bee Bee 要2天才poo poo. 不知是鐵的份量太多,還是其他原因. 蕃薯 維他命A,C,B6,鉀,錳,膳食纖維, 預防心血管痠病,補腦,護眼. Bee 最喜愛的食材之一. 紫薯 能幫助腸胃蠕動,緩解便秘 白蘿蔔 熟食的白蘿蔔可以降氣,化痰治咳 另外白蘿蔔亦含維生素C及微元鋅, 可以增強人體免疫功能. 不過Bee Bee 對白蘿蔔的反應不是太好, 試食一天後, 那天扭了一整天, 可能是身體不太適應, 之後我們便暫時停止食白蘿蔔.