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家裡放了兩三年的蜂蜜還能吃嗎?一分鐘教您辨別
人們每天吃的喝的,就是人類賴以生存的物質。食物的質量決定了人類生活的質量。因此,食品必須是安全和健康的。
2022/08/11
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長期服用降壓藥的人,這5種食物建議少吃,你吃對了嗎?
高血壓屬於慢性疾病中的一種,最近幾年發病率越來越高,對於血管功能,腦組織,腎臟,心臟等都會造成損傷。
2022/08/11
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食物與睡眠有什麼關係?睡不好,吃什麼能助眠?
★ 色氨酸和碳水化合物★
2022/08/11
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長期大便乾燥的娃,要怎麼養?
中醫看病,基本都會問孩子的大便情況,因為大便反應了孩子的消化系統能力,氣血津液的狀況。
2022/08/11
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明日中元節,牢記“吃4食忌3事”,祈福納吉保平安,日子越過越
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麵條比米飯更養胃?這2種麵條勸你少吃
麵條和米飯相比,很多人覺得吃麵養胃,也更好消化,於是天天都吃麵。那麼事實真的是這樣嗎?天天吃麵又真的好嗎?
2022/08/11
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“逍遙丸、歸脾丸、六味地黃丸”分別能改善什麼病症?進來了解
說起比較權威的中藥,大家肯定想到六味地黃丸、歸脾丸、逍遙丸。這幾類藥是家庭常備藥,人們或多或少對其功效有所了解。
2022/08/11
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晚上睡覺時,空調溫度開多少更佳?並非26度,這個溫度舒服又省
炎熱的夏季,由於天氣太過悶熱的原因,只能開著空調續命。#愛樂養生#
2022/08/11
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拔火罐吸出來的瘀血,是體內的毒素嗎?告訴你真相,看完漲知識了
現代人的物質生活得到了極大滿足,在生活中越來越意識到健康的身體對我們來說尤為重要,想要享受生活必須建立在身體健康的基礎上,所以當代人削弱了對物質的累積,開始注重養生,通過各類養生知識更好地保養身體,
2022/08/11
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曬太陽竟有這麼多好處!但你真的會曬嗎?
中醫有“採日精”的說法,顧名思義,就是採集陽光以生髮清陽之氣,驅散體內的濁氣。從現代醫學的角度來看,曬太陽的好處也真是不少呢。一起來看看!
2022/08/11
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伏天這5種“三高蔬菜”抓緊吃高鉀、鈣、高纖維,過季節就少了
當下仍是三伏高溫天,飲食上,還要多增加些高鉀、高鈣、高膳食纖維的食物,這5種食材別錯過。
2022/08/11
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建議大家:秋天少吃瓜子和花生,多吃5樣零食,應季而食身體棒
零食是不少人的“心頭好”,但吃零食也有講究,俗話說:應季而食,不時不食。吃零食也要跟著季節走,不同的季節都有各自專屬的零食,吃對了零食不僅可以解饞,還對身體有好處。不知不覺秋天已至,我們的零食庫也要
2022/08/11
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俗話說:“早上洗澡滅陽氣,晚上洗澡生濕氣”,什麼時間洗澡最好
洗澡是一件非常正常的日常清潔行為,同時對人體也有著非常大的好處,不僅可以去除身體上的污垢,同時可以緩解白天工作帶來的疲勞壓力。
2022/08/10
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“養生”已經不再是中老年人才會關注的話題了,很多年輕的姑娘
“養生”已經不再是中老年人才會關注的話題了,很多年輕的姑娘小伙兒,都開始注意“養生”了。尤其是——“要好好養胃”成了大家日常討論最多的話題。
2022/08/10
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花生是糖尿病的“導火索”?若想胰島強壯,3種食物或早忌口
近20年來,我國人民的生活水平越來越好,主要體現的就是吃的比以前更好了。
2022/08/10
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吃紅薯是升血糖,還是降血糖?糖尿病患者能不能吃紅薯?一次講清
小王近期被診斷出患上了糖尿病,在進行醫治時,醫生也曾囑咐要特別地註意飲食,最好吃低糖低脂的食物。
2022/08/10
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隔夜水、隔夜茶、隔夜菜、隔夜肉哪個不能吃?3個實驗揭開真相
都說早上起床後喝一杯水對身體好,但很多工作黨上班忙碌,沒時間等水燒開放凉再喝,於是隔夜水就成了一個選擇。
2022/08/10
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葡萄柚怎麼吃,吃葡萄柚的注意事項
2022/08/10
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10大“健康食品”公佈,雞蛋入榜,建議中老年人:為了健康要常
健康的飲食是保證身體健康的前提,一日三餐均衡營養才能吃得更放心不同的營養,可以為機體提供不同的生長發育以及物質維持。10大“健康食品”公佈,雞蛋入榜,建議中老年人:為了健康要常吃
2022/08/10
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年齡大了不能喝菊花茶?牢記“2喝3不喝”,身體輕鬆精神足
相信很多中老年朋友都聽說過這樣一句話,年齡大了不能喝菊花,那麼為什麼會有這一說呢?其實很大原因來自於,很多朋友在日常沖泡飲用菊花茶時,往往沒能掌握正確的飲用方法,給身體帶來了不同程度的負面影響。
2022/08/10
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