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能吃出黑色素的5種食物,不知道就太虧了
白癜風是一種色素脫失性疾病,當我們體內的黑素細胞活性降低,生長緩慢,合成減少時,就會在皮膚上形成一個個白斑。
2022/08/10
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高血脂不能吃土豆?醫生提醒:除了土豆,這兩種“素食”也要少吃
隨著年齡的增長,人的血管健康狀況會在所難免地出現各種各樣的問題,其中最常見的莫過於高血脂了。高血脂雖然在出現初期不會對人體健康造成比較明顯的影響,但是隨著病情的發展,會對病人的血管造成嚴重的傷害。所
2022/08/10
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燕麥是“害人麥”,還是營養佳品?醫生:常吃這兩種,或有害健康
燕麥種植普遍,在世界各地有兩千多年的種植歷史。燕麥是一種富含多種生物活性物質的作物,在營養價值方面優於小麥、玉米、高粱等其它穀物。
2022/08/10
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建議中老年人:早餐少吃饅頭和稀飯多吃它,營養飽腹還解饞
導讀:人到中老年,身體的小毛病會越來越多,此時我們一定要及時調整飲食,從而使身體更加的健康。而在三伏天,因為氣溫高,濕度大,很多人早餐都隨便吃一點饅頭和稀飯就可以了,其實饅頭和稀飯這2種早餐,不僅營
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拔火罐吸出來的瘀血,是體內的毒素嗎?告訴你真相,看完就知道了
注重養生的人對拔火罐都不陌生,八卦是現在很多人歡迎的一種中醫上的養生方式,不僅中國人,很多外國人對此更是大開眼界,覺得中醫非常神奇。
2022/08/10
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中老年飲食別節省,3大“高蛋白”食物要多吃,越活越年輕
大家好,三伏天還沒過完,就來到了立秋,在這又燥熱又乾燥的時候,人體最容易出汗,身體裡的營養,也容易隨著汗液流失。
2022/08/10
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粗茶淡飯更健康,騙慘了中國老百姓!央視呼籲:別給老人吃太清淡
68歲的王叔患有高血壓已經將近30年了,每天都需要服用降壓藥來維持血壓的穩定。自從上次因為血壓突然升高而導致暈倒之後,王叔就開始很重視自己的身體健康了,以前的王叔喜歡大魚大肉,有時候還會和自己的老朋
2022/08/10
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一喝水就尿多,說明腎臟好還是不好?看完這五點,或許就明白了
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整天說養生養生,養生到底養的是什麼?
你好呀,這裡是阿浪,一個整天想著躺平的鹹魚。
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它們是“補鈣”第一名,含鈣量比牛奶高10倍,每天吃1種能補骨
說到補鈣豐富的食物,大部分人想到的都是牛奶,因為在我們印象當中,牛奶就是蛋白質和高鈣的代名詞。所以吃早餐的時候,相信大家都會選擇牛奶,當然這是毋容置疑的。
2022/08/10
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經常喝黃芪水,人變得越來越瘦是怎麼回事?喝黃芪水有哪些好處?
“人到中年不得已,保溫杯裡泡枸杞”,隨著年齡的不斷增長,身體各項機能漸漸下降,人體也隨之出現衰老的跡象,越來越多的中老年人開始將養生提到了日程上來。
2022/08/10
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幾塊錢一瓶的維生素B2,卻是治療3種病的良藥,建議了解
維生素是生物的生長和代謝所必需的微量有機物,分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩類。
2022/08/10
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腎功能受損有哪些徵兆?醫生提醒:除了泡沫尿,還有3種症狀
腎臟是人體中非常重要的代謝器官,在《內經》中記載道“腎為先天之本”,可見腎臟對身體健康的重要性。現在我們經常能夠聽見人們說要養生,常言說養生就是養腎,但真的有人做到養腎了嗎?
2022/08/09
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常喝冰水會傷胃?喝熱的就沒事了?真正傷胃的5件事,很多人每天
炎炎夏日
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蝦是發物,生病時不能吃?吃蝦皮能補鈣?關於吃蝦,這些事你一定
蝦味道鮮美,還沒有魚刺之類的擔憂,是優質蛋白的良好來源,老少皆宜。
2022/08/09
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晚上睡前喝水,比吃夜宵危害還大?勸告:這“三種水”不建議喝
2022/08/09
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日本人一日三餐都吃些什麼?看完明白了,長壽老人多是有原因的
從古至今,長壽一直是人們十分感興趣的話題。隨著社會的發展,如今21世紀已經有很多人利用高科技手段來養生,並且利用藥物和先進的治療手段治愈或抑制疾病的發展,起到了延長生命的作用。全球人口平均壽命較10
2022/08/09
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建議中年人:如果不差錢,這2種茶能不喝就不喝,難喝不說還傷身
“茶”是我们的国饮,至今已经有数千年的历史,尤其古代的文人墨客喜欢以茶代酒,吟诗作赋。历史上,对茶最痴迷的人恐怕非茶圣陆羽莫属,除此之外,还有一位则是被称之为“茶痴”的唐代著名诗人卢仝。
2022/08/09
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燕麥和麥片有什麼區別?
我們在市面上是不是經常可以看到麥片和燕麥片,他們僅僅只是相差了一個字,但是這兩種食物是不是一樣的呢?或許大部分人會被這兩種食物的名字混淆。那麼接下去,我就會給大家講解一下,市面上的燕麥片和麥片到底是
2022/08/09
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60歲後,身體進入“斷崖式”衰老,咋辦?延緩衰老,三件事很重
多少歲才能算是老年人呢?經常在各種社交軟件上,看到二三十歲的年輕人自嘲,自己已經步入晚年生活了。這些當然是開玩笑的說法,但是對於一些五六十歲的讀者而言,衰老卻是擺在他們面前的一個難題。
2022/08/09
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