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脂肪粒怎麽去除學會6個小竅門能消除面部脂肪粒

　1、卸妝水清除油脂粒方式

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頭發枯燥的人要會這4種改善方法

有很多人都存在頭發枯燥的症狀，存在這個問題，會讓我們的頭發狀態變差，整個人看起來像是營養不良，頭發枯燥後要怎麽調理呢?想要徹底改善頭發枯燥，大家要知道引起這個情況具體的原因，壹些食物能爲頭發提供營養，

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高血脂的4種降脂方法能讓血脂回歸正常

現在人們的生活水平已經有了明顯的提高，所以壹些疾病的患病率也在逐漸上升，三高也有年輕化的趨勢了，發現自己得了高血脂要如何調理?生活中引起高血脂的原因有很多，常見的就是飲食問題。得了高血脂後身體會有很多

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胃酸反的6種方法能讓多余胃酸清理掉

生活中胃反酸是比較常見的情況，胃部反酸後會讓大家感覺非常難受，除了胃部不舒服，還會感覺自己的胸口燒得慌，有胃反酸後要怎麽改善?導致胃反酸的原因有很多，大家要注意壹下，壹些食物能緩解胃反酸，吃什麽食物好

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睡眠不足學會這4招讓妳擁有充足睡眠

很多人在生活中都存在睡眠不足的情況，睡眠對人體來說是非常重要的，總是存在睡眠不足的情況，會影響到身體健康程度，睡眠不足要怎麽改善?導致睡眠不足的原因有很多，大家在平時要注意壹下，壹些食物能幫助調理睡眠

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葡萄是現在比較常見的水果，它吃起來的味道酸酸甜甜的，是壹種老

葡萄是現在比較常見的水果，它吃起來的味道酸酸甜甜的，是壹種老少皆宜的水果，含有的營養價值也豐富，大家知道吃葡萄的好處有什麽嗎?葡萄的吃法有很多，除了直接吃，還可以做成各種甜品和飲品，多數食物都是有禁忌

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皮膚缺水怎麽辦 6個小妙招能讓妳的皮膚水汪汪

　1、用溫和洗面奶

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哮喘的這4個症狀好多人還不知道

哮喘是壹種呼吸系統疾病，也是比較危險的壹種疾病，也別是孩子出現哮喘後，可能會有比較嚴重的後果，得了哮喘後會有什麽症狀呢?導致哮喘的原因有很多，大家應該要注意壹下。發現自己得了哮喘後，要怎麽改善呢?

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6招輕松解決煩人的黑眼圈

黑眼圈的出現會讓大家看起來沒有什麽精神，整個人也比較老，嚴重影響人們的外貌，有黑眼圈後要如何緩解呢?導致黑眼圈的原因有很多，常見的就是熬夜睡眠不足，還有就是壹些疾病因素。生活中大家應該要如何預防黑眼圈

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腎炎患者可能存在這4個症狀

腎炎是常見的壹種泌尿系統疾病，它會的出現會給身體帶來很多不適的症狀，嚴重的會危及人們的生命健康。導致腎炎的原因有很多，大家在平時應該要特別注意。得了腎炎如果沒有及時的控制，會讓生活受到影響，有腎炎要怎

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年輕二媽産後胸部縮水嚴重做了豐胸手術,信心回來了!

29歲的小劉已經是兩個孩子的媽媽，最小的孩子剛滿4歲，兩個孩子都是母乳喂養，“每個我都堅持母乳喂養壹年以上，可帶來的煩惱就是胸部尺寸直線下降。”小劉苦惱的表示，自己也沒想到，每生完壹個孩子，胸部就縮小

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睡覺時枕頭多高、床多硬最好？

枕頭高度和床的硬度決定壽命睡覺時壹定要注意選擇枕頭高度枕頭和床可以說是我們睡覺的時候最爲親密的小夥伴了。只有能夠在睡覺的時候選擇合適高度的枕頭和合適硬度的床，那麽才會比較有利于身體的健康。今天我就來

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減肥期間，這5類食物我建議妳壹口都不要碰！

這5類食物容易讓人發胖

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不吃晚餐能撫平小肚子嗎？很可惜，並不能

到底晚上不吃飯，能不能減肥

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不想“前腺”發炎，這5件事，男人不得松懈

前列腺炎是發生在男性身上很常見的壹個疾病，當患上這個疾病之後會給男性的正常生活帶來不小的影響。在生活中，學習如何去預防這個疾病是非常有必要的。教大家壹些可以預防前列腺炎的方法，我們接著往下看。

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脂肪是怎麽形成的？人們該如何有效排出脂肪？

人體所含有的胰島素也會使葡萄糖轉變成脂肪。這是由于只有胰島素才能使血液中的葡萄糖順利進入各器官組織的細胞中，並爲各器官組織的細胞提供能量。壹般當人們進食後，人體內的胰島就會分泌更多的胰島素，這極容易使

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壹直以爲刮痧很痛？其實妳對它或許有4個誤解

不同情況的人，需要注意什麽細節

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運動正確才收獲健康身體，但是這6個錯誤別再犯了

運動中的這6個誤區，妳是不是經常會犯呢？

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怎麽才能延年益壽？與這6種好習慣離不開關系

每個人都希望自己的壽命可以長壹些，其實長壽和我們的基因以及日常的習慣都有很大的關系，長壽的人壹般都有壹些共同點的，接下來壹起了解下長壽的人存在的壹些好習慣。

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