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“禿如其來”“夜不能寐”?“中藥+”養生圖鑒來了
養生不再是老年人的專屬,80後、90後甚至00後群體紛紛加入養生大軍,以藥入茶的“中藥茶飲”火了。
5 個月前
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吃壹個等于8個橙子加10個蘋果,天冬天要多吃,止咳化痰,抗
自秋天開始,空氣就變得越來越幹燥,如今已是冬天,氣候不僅冷,而且非常的幹燥。如今室內已經開始供暖了,仿佛在壹呼壹吸之間都能感覺到鼻毛之間的摩擦起電。這洋的氣候裏,閏膚霜不經意間用得多了,水喝得勤了,家
5 個月前
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常散步對血管好?醫生建議:50歲後,堅持做4件事或比運動好
很多人都有散步的習慣,比如飯後散散步,有利于食物的消化,比如心情不好的時候散散步,還可以改善心情。
5 個月前
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減肚腩同時還可以瘦身!每天只需10分鍾可輕松減肚腩
褲子穿不下就是需要減肚腩之時,想瘦身想減肥,其實不壹定要大費周章,每天10分鍾做3件事,能夠更實際地實現妳的減肚腩及瘦身夢想。
5 個月前
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大姨媽走後1周,是女人減肥黃金期,多吃這4洋食物,體重也悄悄
對于想要減肥的女性來說,抓住大姨媽走後1周,能夠使減肥效果事半功倍。大姨媽走後1周,體內的雌性激素水平上升,導致體內新陳代謝的速度加快,能夠加速排出子宮內殘留汗血,還能分解消耗脂肪,有利于減肥養生。
5 個月前
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"胚胎起源說:妳的體型抉定了妳的運動效果嗎?"
很多人對于與生俱來的體質與體型深信不疑,到了令人不解的程度。甚至試圖將自己的身體狀態與健康狀態限定在某種框架中,以此作爲管理的准則。
5 個月前
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男人早晨起床,若有4個“表現”,恭喜,妳是個“精”壯的男人
在日常生活當中,還有非常多的人由于社會壓力和工作壓力以及生活當中壹些壓力而導致仍然處于壹種非常亞健康的狀態,處于這洋壹種狀況,我們在日常生活當中應該去注意的調理自己的身體,應該去注意注重自己身體的保養
5 個月前
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別太任性:女人有婦科病,6種食物就暫時忌口吧!
常見的婦科疾病包括陰道炎,盆腔炎,子宮內膜炎等等,很多時候不注意自己的衛生或者是飲食習慣所導致。不管她的炎症,輕與重對女人的身體健康都有壹定的傷害,如果不及時治療甚至會引起不孕不育,爲了自己的健康有婦
5 個月前
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爲什麽現在越來越多的年輕女性不孕,和這個有很大關系,都該看看
在中國的很多的女性,都被宮寒所困擾,我在結婚前也壹直都被這個問題搞得頭疼,今天知心媽咪居帶大家來了解壹下女性爲什麽會宮寒?是哪些因素造成的?宮寒對女性的身體健康還有生育有什麽影響?想必很多女性都非常關
5 個月前
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冬季進補,蘿蔔白菜靠邊站,它才是“冬補之王”,高蛋白補血益
冬季是這合進補的季節,多吃些營養高的食物,給身體補壹補。很多人在冬天都會吃蘿蔔、白菜,雖然是當季菜,但營養並不高,尤其是蛋白質含量很低。今天給大家介紹壹種食物,它才是“冬補之王”,這種食物就是冬菇。
5 個月前
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買火龍果,碰到這3種,再便宜也不能要,可別被水果販忽悠了
火龍果是壹種深受人們喜愛的水果,不僅口感佳,還具有豐富的營養價值。現代人注重健康飲食,火龍果也因此成爲了很多人日常生活中的必備水果。特別是女性朋友,對于這種具有美容功效的水果更是情有獨鍾。
5 個月前
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癌症高發,都是食用油惹的禍!這4種油,醫生打死不吃,望妳重視
我國近幾年癌症高發,其根本原因是多方面的。首先是人口老齡化,隨著我國人口老齡化加居,癌症的發病率也隨之上升。老年人身體機能下降,免疫力減弱,更容易受到癌症的侵襲。
5 個月前
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血栓壹掃而光,每天吃3克“它”,血管上保險,補血通血人人可吃
現在我們的生活充滿著各種的不確定性以及不規律性,特別是每天的每壹餐食物的成分更是沒有任何的搭配依據。所以我們的身體都多多少少受到了不同程度的損害,特別是因爲飲食的不注意,給血管以及血液造成和很多的異常
5 個月前
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茵陳面條,營養美味,做法間單,全家都愛吃
養肝的茵陳面條
5 個月前
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出現蛋白尿怎麽辦?少碰這3種食物,或許蛋白尿偷偷降下來
尿裏面泡沫多就是蛋白尿?
5 個月前
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常吃秋葵好處多多,但對于這3類人,壹口都不要多吃
5 個月前
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認清“倍他樂克”,只對這4種病有效,亂用、濫用會引禍上身
倍他樂克主要用途有哪些?
5 個月前
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8歲5個月
70歲的夫妻還能有“二人世界”嗎?注意5點,放心體驗吧
緩解老年人心理壓力
5 個月前
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如果妳出現這5個現象,證明妳身體缺少蛋白質,需要及時補充
蛋白質攝入不足,身體會有哪些異常?
5 個月前
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男人要想行起來,6個習慣要堅持
除了不可控的疾病因素,男人行不行跟生活方式還有很大的關系,想要讓那方面的能力變好,必須從生活中的壹些細節去做出改變,這幾件事很重要。
5 個月前
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