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物以“硒”為貴,硒是抗癌之王,可治百病是真的嗎?
前幾天,小九收到朋友發來的消息,於是便有了以下的對話:
2021/09/21
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蔬菜能抗癌?研究顯示,蔬菜的好處不止這個
蔬菜的食用量不足,是造成疾病和過早死亡的主要飲食因素之一。然而,根據美國疾病控製與預防中心的數據顯示,只有十分之一的成年人攝入了足夠的水果或蔬菜。每一個挑食的人,都會被媽媽叮囑“不能只吃肉,要多吃蔬菜
2021/09/21
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專門給孩子吃的兒童奶酪,比普通奶酪更適合孩子嗎?
在生孩子之前,小米對奶酪是完全不了解的。一次偶然的機會,小米帶著2歲的女兒小小米經過超市的奶酪櫃臺時,小小米試吃了一款兒童奶酪,表示“好吃,想要買”。促銷員介紹說“這是專門給孩子吃的兒童奶酪,營養價值
2021/09/21
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中秋節吃月餅,一天別超過這個量!
每到中秋節,幾乎每家都會有那麽幾盒月餅,有自己買了,有公司發的,有親戚朋友送的,月餅種類也非常多,有蛋黃的、五仁的,還有火腿的……不管是哪種月餅,它們都有一個共同點:‘高糖、高脂、高能量’!
2021/09/21
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人生下半輩子,每個人都會經歷的三種失去
人生是一個不斷得到與失去的過程,前半生得到居多,後半生失去居多,而人最怕的就是失去。
2021/09/21
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吃得鹹會讓人更餓!AJCN:鹽攝入或是成人肥胖的危險因素
謂“柴米油鹽醬醋茶”,“鹽”在生活中具有舉足輕重的地位,許多美味菜肴的製作,常常少不了食鹽的功勞。
2021/09/18
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多吃胡蘿蔔能活得更久?
近日,JAMA Netw Open雜誌發表的一項研究顯示,較高水平的清類胡蘿蔔素與全因死亡風險在統計學上顯著降低相關。這是不是意味著多吃胡蘿蔔能活得更久呢?
2021/09/18
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秋葵能壯陽、抗癌?秋葵真實的營養價值在這裡
在關於抗癌蔬菜的排行榜上,經常都會見到秋葵的身影,受到很多喜愛養生的人和癌癥患者的追捧,很多人將秋葵稱為是“癌癥克星”。那麽,秋葵真的能抗癌嗎?
2021/09/18
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最涼不過人心,最賤不過感情
人活一輩子,我們活的是身體,也更是心。身體支撐著我們的靈魂,我們的心也是通過身體這個載體來體驗各種人生感受的。
2021/09/18
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秋吃南瓜增免疫 搭配蟹肉更滋補
南瓜鹹肉蒸蟹
2021/09/16
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天天喊著要“多運動”,哪種運動最有利於健康?
2008年全球疾病負擔分析顯示,缺乏身體活動是全球530萬人死亡的原因。根據《柳葉刀》曾發表的另一項慢病研究提示,身體活動不足帶來的死亡風險與吸煙危害相似。然而,人們對運動重要性的認識卻仍然不足。根據
2021/09/16
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萌寵還能治病 老人養寵物有利身心
老人年紀大了,兒女經常不在家,面對空曠的房子,難免會寂寞,尤其是一些沒了老伴的老人,更加沒了依靠。所以他們會把對兒女的愛放到寵物身上,這也是對情感的寄托。不要覺得很悲傷,老人養寵物其實對身體還是很有利
2021/09/16
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德國一護士用生理鹽水冒充新冠疫苗,關於新冠疫苗的三個問題了解
眾所周知,新型冠狀病毒疫苗(以下簡稱“新冠疫苗”)對控製新冠疫情有著很重要的作用,很多國家都提倡適宜人群及時接種新冠疫苗。雖然如此,國外還是有不少人因為各種原因不願意接種新冠疫苗。近日,有一條關於新冠
2021/09/16
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職場壓力大怎麽辦?會吃才能無壓
班還是要上,錢還是要掙,既然不能退縮,那只能前進,學會吃,也能讓你減壓。
2021/09/15
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夫妻做好這3點,行事更和諧!每一點都很重要
感情穩定的夫妻,大多數離不開“性”,同樣,感情飄搖不定的夫妻,與性生活也有著密切的關系。
2021/09/15
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人一輩子,熟記三條生活“潛規則”
“逆風的方向更適合飛翔,我不怕千萬人阻擋只怕自己投降。”——五月天人生之路走的普遍都不算太容易,因為這裏面有很多潛在的規則,雖然很多人並沒有把這些擺在明面上,但是大多數的人都依據著這些,一步一步的踏實
2021/09/15
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睡前原諒一切,醒來不問過往
晚上好好安睡,成了多少人的難題。
2021/09/15
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“慢性自殺”排行榜,熬夜只是毛毛雨
網絡上有一個段子,晚上十二點後睡覺等於慢性自殺,不吃早餐等於慢性自殺,經常燒烤等於慢性自殺,手機24小時開機等於慢性自殺,缺乏鍛煉等於慢性自殺。很多人自嘲:我一天啥都沒幹,持久液 持久液評價 持久
2021/09/14
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半俗半禪半隨緣,半聾半啞半糊塗
活著就是勝利,掙錢只是遊戲,健康才是目的,快樂更是真諦!百年之後,你睡你的,我睡我的,再美麗的語言也無法跟你溝通,因為我們要沈睡,睡很久,很久……
2021/09/14
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為什麽年年體檢,發現癌癥還是晚期?這3個原因值得深思
生活水平的變好讓人們更多地開始關註身體健康,很多人基本上年年體檢,但在臨床上,年年體檢一查就是癌癥晚期的人也不少。
2021/09/14
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