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    明明 6歲5個月
選購壹款優質又健康的酸奶，原來講究這麽多！
酸奶是由牛奶發酵而成的，口味獨特，很多人都很喜歡，是老少皆宜的健康食品。酸奶經發酵後，不僅保留了牛奶豐富的營養成分，而且，它還將乳糖分解成了乳酸，對壹些吃了牛奶後，會出現腹脹、腹痛、腹瀉等不適的乳糖不
2022/05/14     962 看全文 〉
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    明明 6歲5個月
吃貨必看！四款減肥食譜讓妳壹邊吃壹邊瘦
食譜壹：醋腌蓮藕
2022/05/14     1039 看全文 〉
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    明明 6歲5個月
其他地方都不胖，就是肚子胖？
爲啥壹胖就胖肚子？
2022/05/14     894 看全文 〉
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    明明 6歲5個月
3個辦法幫妳“刮走”腹部油脂
想要身體健康，先減掉腹部的脂肪和贅肉吧，不妨試試下面的幾個辦法。
2022/05/14     924 看全文 〉
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    明明 6歲5個月
吃飯牢記，3條黃金法則
雖然吃飯這件事大家每天都在做，但不見得每個人都“會”吃飯，這幾個吃飯的不良習慣，妳可能還在做。
2022/05/14     1234 看全文 〉
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    明明 6歲5個月
適當節食有好處，究竟吃多少算健康？
飲食減少是否能讓壽命延長？關于這件事還真有人做過研究，跟隨小妙來壹起具體的了解壹下。
2022/05/14     930 看全文 〉
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    明明 6歲5個月
吃得越少，活得越久？壹日三餐該怎麽吃，鍾南山的長壽菜單告訴妳
飲食減少是否能讓壽命延長？關于這件事還真有人做過研究，跟隨小妙來壹起具體的了解壹下。
2022/05/14     705 看全文 〉
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    明明 6歲5個月
靠吃水果達到減肥效果，要堅持3個原則
專家認爲，雖然吃水果有利于減肥，但是也要注意吃水果的時間，壹般情況下，飯前吃水果對減肥更有利，因爲大多數水果中的營養成分屬于水溶性的，如果在飯前食用很容易被人體消化和吸收，從而産生飽腹感，能夠幫助減肥
2022/05/14     930 看全文 〉
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    明明 6歲5個月
爲減肥水果當正餐 吃水果到底是增肥還是減肥？
在減肥界，水果可謂有不可撼動的地位，因爲說起減肥，大多數人都會首先想到吃水果。劉女士也不例外，她自從生完孩子後身材就開始發胖，所以對自己的身材非常不滿意。
2022/05/14     1568 看全文 〉
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    明明 6歲5個月
5種水果比豬肉熱量高，小心越吃越胖
這5種水果，會讓妳越吃越胖
2022/05/14     987 看全文 〉
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    明明 6歲5個月
總是渾身酸痛是什麽原因？很簡單，無非就這5個原因
身體是協調運行的，所謂牽壹發而動全身，如果是出現了哪怕細微的病變，人體也會有壹定的感知和變化。通常來說，導致身體出現疲乏的原因有很多，有的不用治療會緩解，有的則可能會慢慢的加重。
2022/05/08     889 看全文 〉
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    明明 6歲5個月
什麽體質喝什麽茶，妳喝對了嗎？
妳知道嗎，不同的茶葉有不同的制作工藝，適合不同體質的人喝。因此，要想喝茶對身體有益，還要看個人體質，選擇合適的茶葉。
2022/05/08     801 看全文 〉
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    明明 6歲5個月
抽煙、喝酒的人，如果也愛喝茶，會怎麽樣？能消除煙酒的危害嗎？
“食罷壹覺睡，起來兩碗茶”——原來我們的大詩人白居易也喜歡喝茶。
2022/05/08     813 看全文 〉
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    明明 6歲5個月
長期不感冒發燒，免疫力差還更容易患癌？
病理及實驗醫藥系研究副教授壹節生姜表示，臨床上，確實有很久不生病的人突然患癌，但只是極少數，屬于個案。
2022/05/08     1084 看全文 〉
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    明明 6歲5個月
想要常年保持90斤，4個方法不能少
首先，健康的體重和勻稱的身材是需要壹個合理的比例的。如果壹個女孩子身高壹米七，那體重只有90斤，這樣的體型其實是不美觀的，太瘦了，自己的抵抗力會變差，而且壹個健康的成年人是需要合理的體脂數，這樣身體的
2022/05/08     700 看全文 〉
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    明明 6歲5個月
爲什麽減肥總是失敗，原來妳掉進了這4個坑
首先，很多人簡單的認爲跑步減肥就是萬能的，以爲每天跑步就會瘦下去了。其實跑步要講究方法的，要想減肥，早晨起來去跑步效果是最好的，這時候消耗熱量會更多。
2022/05/08     926 看全文 〉
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    明明 6歲5個月
樓梯走得好，脂肪去得快！瘦腿大殺器該怎麽練？
爬樓梯減肥要注意這5點
2022/05/08     766 看全文 〉
  • xcfrto962　總人氣 18,717
    明明 6歲5個月
再次奉勸壹句：男人不想被前列腺炎盯上，這4件小事最好別做
前列腺的好與壞，如何判斷
2022/05/08     797 看全文 〉
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    明明 6歲5個月
吃鹹菜到底會不會致癌？對身體是好是壞？3種人要管住自己的嘴
鹹菜，是高血壓和癌症的幫凶？
2022/05/08     717 看全文 〉
  • xcfrto962　總人氣 18,717
    明明 6歲5個月
爲什麽老壹輩人因爲窮經常吃鹹菜卻很少得高血壓、癌症？
在以前，老壹輩人因爲生活艱苦和糧食缺乏，很少吃新鮮的蔬菜，而鹹菜會吃得比較多。既然上文提到鹹菜會增加高血壓和癌症的風險，爲什麽他們經常吃鹹菜卻很少得高血壓和癌症呢？原因主要有以下幾個：
2022/05/08     1051 看全文 〉