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香港
Joann的體質自幼就比一般人差,經常受胃痛困擾,亦不時出現過敏症狀,包括皮膚痕癢、紅腫和鼻敏感等,嚴重影響日常生活品質。自小學時期開始就需要服用過敏藥及胃藥以舒緩病情,甚至因而做胃鏡檢查,卻未能找出成因。 從經歷無數次西醫及中醫治療,仍然不果後,Joann決心修讀營養學,以解決自身問題。憑著擁有的專業知識,以及努力不懈的研究和實踐,最終透過服用高濃度的營養補充品解決了纏繞逾20多年的健康問題,同時亦發現它們能治癒不同種類的都市病。
營養補充品
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【每日瞓極都唔夠 原來只因缺乏一種營養素?!】
美國國家睡眠基金會(NSF)針對睡眠黃金期的一份研究報告指出,成人(18 ~ 64歲)只要睡眠時間不少於6小時、不超過11小時,基本上都沒有問題,不一定要睡滿8小時。
2022/10/11
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【同失眠講 Bye Bye - 睡「鎂」人】
一個良好的睡眠,除了能讓身體有真正的休息,舒緩不必要的壓力之外,更可以避免一些疾病的發生。正常的成年人理想睡眠時間為七至九小時,青少年的為八至十小時,可是到底有多少香港人能做到?
2022/09/29
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【給媽媽最好的 - 備孕、孕期及產後的身體護理】
維生素B群在備孕及孕期的作用
2022/09/07
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【新冠肺炎疫後重健 – 情緒篇】
疫情至今已持續超過兩年,在防疫措施一再變動下,或許有人已對生活常態的改變習以為常,但仍有人因疫情所帶來的影響而產生負面情緒,變得煩躁、焦慮,也容易感到孤獨及受壓。
2022/07/12
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【新冠肺炎疫後重健 – 營養篇】
截至 2022 年 4 月 4 日,新冠疫情在香港已造成約 8000 人死亡,並有超過 100 萬人確診感染病毒。這場疫戰與 2003 年的沙士一樣,必定會在香港人心中留下難以磨滅的回憶。雖然新增病例
2022/06/09
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