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3種水果被稱“解暑王”,寧願不吃肉也要多吃,滋養身體去秋燥
俗話說“咬秋好入秋”,咬秋就是咬去暑氣,咬出健康和福氣。立秋後雖然沒有這麼炎熱,但是依然有還未消散的暑期。
2022/08/22
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如果不差錢,建議中老年人:常吃3種“高鋅菜”,一家老小都受益
末伏的到來,並不代表炎熱會散去,白天出門依舊很燥熱,走幾步就會滿頭大汗,經常讓人感到口乾舌燥。
2022/08/22
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“入秋不補,冬天受苦”,建議男人:多吃4種“扶陽菜”,精力旺
作為年齡過半的中年人,既要愛護妻子,還要照顧子女,更要贍養父母。努力工作掙錢只為過得更好,這就是很多男人的現狀。
2022/08/22
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建議中老年人:寧願餓肚子,這3種早餐盡量不要吃,傷身又沒營養
老人常說“一日之計在於晨”,早上不吃早餐,白天精神不佳容易犯困。所以我們要養成吃早餐的好習慣,才能保證攝入足夠的營養。
2022/08/22
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雖然“肝”不會說話:身體有這6個表現,可能是肝出事了
肝臟是人體最重要的器官之一,可以幫助人體分解毒素、造血、調節血液中的物質濃度等等。若肝臟受損,全身的健康都會受到影響。
2022/08/22
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女人30不宮寒,教您3招,讓氣色變得越來越好
相信很多女性朋友在日常生活中都會出現手腳冰涼、面色萎黃、痛經、月經不調的現象,也應該聽說過“宮寒”一詞。是的,它們是對等或者說是包含關係;女性有這些症狀,大多是因為宮寒引起的。
2022/08/22
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4種水果,容易藏有寄生蟲,但也能吃,正確清洗方法要掌握
中國有個成語叫“病從口入”,不用做什麼過多的解釋,大家就可以知道。一起就是說吃東西就可以給身體吃出病來。在這個五花八門、燈紅酒綠的社會,食物的品種、樣式也很繁多。
2022/08/21
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38°、42°和52°的白酒,哪一種傷害更高?3種方法或可降
中國的白酒文化源遠流長,自酒產生以來,就成了老百姓餐桌上不可缺少的一部分。不同的人對白酒的定義有所不同,有人喜歡每日小酌幾杯,樂享其中,甚是悠哉自在。有的人則酷愛收藏、細品名酒,他們相信“好酒能養生”
2022/08/21
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貨架上的這種“功能飲料”,很多人不能喝還亂喝,太多人不知道
大家都知道知道“高糖飲料不利於健康”,比如可樂要少喝。但是“功能飲料”呢?
2022/08/21
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血糖、血脂、血壓、尿酸只要一項異常,就要關注其它三項
為什麼說這個話題呢?因為現在人群都有這樣一個特點,就是只要檢查有一項指標異常的時候,由於他們不知道這些指標會相互影響,就往往只關注這一項指標的防控,而不關注其他指標。這樣就會造成對其他指標的忽視和忽
2022/08/21
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生活中有5種食物要盡可能少吃,很多人每天都在吃,看完漲知識了
人是鐵飯是鋼,人每天都要攝入充足的能量,以此來讓自己的身體維持健康水平,只不過隨著市面上的食物種類越來越多,很多美食看起來很好吃,但是對人體一點也不健康,尤其是以下這5種食物要盡量少吃,否則將會給身
2022/08/21
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要想壽命長,全靠養陰陽,送你兩味中藥,滋肝腎、平陰陽
有句古話叫,“想要壽命長,全靠養陰陽”,天地分陰陽,人體也一樣,陰陽對於我們人體來說是一個很至關重要的部分,每個人都想擁有一個健康長壽的身體,但首先就是要保持體內陰陽的平衡和充盛,今天賈醫生就來教你
2022/08/21
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失眠、入睡困難?治療失眠的四種中成藥收藏起來不用追著醫生問了
大家好,我是賈醫生,如果你平時總是一到了晚上就失眠,嚴重的甚至影響了正常的生活,那麼今天賈醫生就來告訴你失眠都和我們的哪些臟腑有關,以及對應臟腑導致失眠所適用的中成藥,讓你安心入睡。
2022/08/21
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帶這5種“毒素”的蔬菜,吃之前要焯水,告訴家里人,別不當回事
導讀:帶這5種“毒素”的蔬菜,吃之前要焯水,告訴家里人,別不當回事
2022/08/21
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翻來覆去睡不著?好不容易睡著又驚醒?睡眠不好身到底怎麼辦?今
翻來覆去睡不著?好不容易睡著又驚醒?睡眠不好身到底怎麼辦?今天崔醫生就教你4個方法,讓你安穩睡到大天亮。
2022/08/21
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7大食物,吃錯了可讓骨頭變更脆
菠菜湯
2022/08/21
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李蘭娟:早晨是養肝的“黃金期”,5種早餐敞開吃,或對肝有好處
“一日之計在於晨”,吃好早餐格外重要,每天一家人吃早餐便是元氣滿滿的一天的開始,李蘭娟院士也一直在強調,如果想要保護肝臟健康,首先就應該注意自己的日常飲食,尤其是早餐,接下來跟大家分享:李蘭娟:早晨
2022/08/21
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常吃花生會升血糖?提醒:4種食物可能會傷胰島,也建議少吃
“我的身體還好嗎”?
2022/08/21
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焯水,老百姓都比較熟悉,可能家家戶戶都會用到。東北地區稱為
焯水,老百姓都比較熟悉,可能家家戶戶都會用到。東北地區稱為“緊”,河南一帶稱為“撣”,四川則稱為“泹”。簡單地說,焯水就是將初步加工的原料放在開水鍋中加熱至半熟或全熟,再取出備用。
2022/08/21
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血型決定壽命?A型、B型、AB型、O型,哪种血型更長壽?
2022/08/21
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