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初熟媽媽 經驗值 1529
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香港
兩孩的媽媽, 自六年前兩次小產的傷痛經歷發現當年香港沒有一些專業公司可以幫助她坐好小月子, 所以決心把台灣月子服務引進香港幫助有需要的同路人.
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懷孕小知識 - 高齡懷孕健康飲食由自己做起！
上次同大家分享過關於高齡懷孕的健康關注資訊，唔少媽咪都inbox話想知多啲，所以我哋今次繼續分享吓高齡懷孕有咩飲食須知啦！孕媽咪要孕育胎兒，當中最重要梗係每日要有均衡飲食同足夠休息啦，係度我哋講下飲食
2 週前     212 看全文 〉
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懷孕小知識 - 高齡懷孕有咩要特別注意？
高齡懷孕係香港愈來愈常見，有唔少孕媽咪搵我哋幫手煮餐個時都會同我哋傾訴，有時網上面睇好多孕媽咪的親身懷孕經歷分享，佢哋都特別擔心個胎會陀唔穏，又或者比唔夠營養胎兒發展，所以係度我哋都想分享吓關於高齡懷
3 週前     274 看全文 〉
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坐月小知識 - 坐月沖涼小貼士！
大家都知道以前的媽咪坐月期間都唔會沖涼，時至今日都聽到唔少老人家講：「坐月唔沖得涼唔洗得頭，陣間入風就慘啦！」不過而家時代進步啦，我哋都聽好多媽咪講，醫院姑娘都會解釋其實以前的人多數用井水沖涼，水未必
1 個月前     310 看全文 〉
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懷孕小知識 - 孕媽咪有咩食物要避開？
各位孕媽咪之前應該都睇過唔少我哋關於坐月同懷孕期間資訊分享，當中有好多飲食健康既重點，除咗懷孕期間應該食嘅嘢，我哋今次又分享下懷孕期間應該要避開嘅食物，希望畀各位孕媽咪多啲資訊參考啦！
1 個月前     522 看全文 〉
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坐月小知識！坐月要坐100日？！
坐月大家認知同習慣都係坐二十八日或者一個月，不過近幾年愈來愈朋友生完話要坐足100日！咁延長坐月時間又有咩好處呢？等我哋祖祖媽同各位媽咪分析吓啦！
2 個月前     339 看全文 〉
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如何養成開心孕媽咪？
對於女人嚟講，懷孕有bb係人生一件大事，雖然懷孕期間有機會出現不適：好似孕吐、腳抽筋、水腫、妊娠濕疹同妊娠糖尿等等，不過我哋都可以靠三大因素多方面配合，盡量令自己成為開心孕媽咪！心情因素懷孕係一件開心
3 個月前     620 看全文 〉
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坐月資訊！簡單四招由自己開始坐好月？？！
之前分享唔少坐月攻略比大家，例如坐月食療，炒米茶食譜同坐月進程等等，而今次我又分享吓產婦係醫院生完bb至坐月期間有咩生活習慣同心態要改變啦！   一生完bb，短時間內大部分產婦會覺得身體有好大變化，好
5 個月前     889 看全文 〉
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面對小月子！小月子飲食有咩要注意？
不幸遇上小產，心情一定好難過，不過我哋好希望小產朋友明白，情緒上得到平靜同舒緩，咁身體就會恢復得更快，恢復得好，用更健康既身體迎來再懷孕既機會！所以今次我哋分享吓小月飲食有咩要注意，點可以令身體回復到
7 個月前     1013 看全文 〉
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面對小月子！小月子千萬不能做的五件事！
不幸遇上小月，除咗需要時間平復心情，仲需要處理身體上的恢復，雖然明白小月朋友未必有心情去理會，不過係度我哋都想分享一啲小月勿做五件事，希望幫到大家對依方面多啲了解！
7 個月前     671 看全文 〉
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面對小月子！如何讓身心從新出發！
無論係咩階段不幸遇上小產，都需要一段時間等自己心情平復返，除咗心情，當然仲要最重要處理身體上的恢復。
8 個月前     657 看全文 〉
  • 祖祖媽　總人氣 125,029
面對小月子！小月子詳細調理進程分享！
有唔少朋友睇過我哋小月既文章分享，都inbox話想了解多啲，所以今次我哋再詳細講吓小月的詳細調理進程係點樣啦！
8 個月前     1355 看全文 〉
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精明坐月小貼士！要坐好月，就要識即時處理身體不適呀！
大家都聽過唔少過來人講「坐月坐得好，身體會更勝從前！」，其實坐月要坐得好，除咗食療要適合自己，最重要坐月時身體即時反應都要識得處理！
9 個月前     916 看全文 〉
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精明坐月小貼士！上門煮餐VS外送月子餐？！
近幾年香港出現唔少外送月子餐公司，不過質素同安全上有唔少問題。我哋好多客人第一胎試過外送月子餐，而第二第三胎就搵咗我哋幫手，問真啲先知原來外送餐存在唔少問題，以下一一分享比大家睇吓！
9 個月前     8300 看全文 〉
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做個精明孕媽咪！簡單幾招懷孕睡眠大改善！
充足休息同睡眠對於唔同時期的孕媽咪都好重要，只不過大部分孕媽咪的最大懷孕煩惱就係訓得唔好，情況愈後期愈嚴重添，今次我哋分享吓多位孕媽咪既經驗，睇睇點樣舒緩啦！
10 個月前     2437 看全文 〉
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簡易祛風止痛湯湯水示範，功效：袪頭風止頭痛
今次繼續同大家分享簡單湯水啦，潮濕天有好多朋友都話頭重重，頭痛痛咁，所以今次介紹個祛頭風、止頭痛湯水比大家啦！
9 個月前     1113 看全文 〉
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教你做個精明孕媽咪！簡單幾招教你舒緩妊娠貧血！
缺鐵性貧血喺好多女性都會有的問題，好似個人成日好易攰、見暈易暈、面色瘡白、體力大不如前等等，不過懷孕期間出現妊娠貧血問題就會嚴重好多啦！
9 個月前     1015 看全文 〉
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教你做個精明孕媽咪！有咩簡單方法止孕吐？
作為準媽媽，由懷孕開始就會好注意自己的飲食吸收，因為你食咩胎兒就食咩，不過大家都知道孕初期的胃口係好難控制，有機會無胃口，甚至反胃出現孕吐，有好多孕媽咪會食酸嘢或者辣嘢止嘔，甚至食炸嘢先能夠令自己胃口
9 個月前     2143 看全文 〉
  • 祖祖媽　總人氣 125,029
教你做個精明孕媽咪！孕初期飲食重點及禁忌！
作為準媽媽，由懷孕開始就會好注意自己的飲食，因為你食咩胎兒就食咩，所以今次同大家分享孕初期飲食重點同禁忌啦！
9 個月前     1295 看全文 〉
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教你做個精明孕媽咪！懷孕傳統禁忌你要知？！
初懷孕當然每位準媽媽準爸爸，甚至四大長老都會好緊張胎兒情況，而好多長輩都會喺依個時候講吓舊有的懷孕禁忌傳統，係度我哋又分享吓先！
9 個月前     1382 看全文 〉
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坐月坐得好，原來有好多好處？！坐月好處大公開！
大家都知道坐月係一直以來的傳統，不過喺外國就無依個傳統之餘，岩岩生完BB的媽咪好快就會出街，甚至做運動等等。咁到底我哋點解要坐月？同埋坐月又有咩好處呢？
9 個月前     2164 看全文 〉