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懷孕不可不知小知識 - 李斯特菌是什麼？？
李斯特菌相信喺好多孕媽咪聽到都會驚的病！
3 天前     52 看全文 〉
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初懷孕不可不知小知識 - 咩係β-HCG指數？
3 週前     215 看全文 〉
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祖祖媽與你分享簡單湯水，補氣健脾人蔘燉雞！
今次同大家分享的湯水能夠補益脾胃，養血安神，適合氣虛血弱，經常手腳冰冷的人士。不過要注意返依款湯水不適合有傷風人士、感冒人士、氣喘同喉嚨乾燥人士，另外如果餵人奶的媽咪都唔適合飲用嫁！
1 週前     41 看全文 〉
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孕媽咪小知識！孕媽咪點曬太陽好呀？
1 個月前     104 看全文 〉
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祖祖媽與你分享超簡單幾步！清潤沙參玉竹雪耳瘦肉湯！
知道有唔少媽咪都想自己得閒煲湯水飲下，係度我會一連串放不同的超簡單湯水比大家，如果想睇影片教學就要去我的專頁瀏覽啦！https://www.facebook.com/JJMA.COM.HK/
1 個月前     133 看全文 〉
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懷孕期間體重正常增加幾多？懷孕期間體重增加過多會有咩問題？
1 個月前     961 看全文 〉
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孕婦小知識：孕媽咪食糖過多，小朋友的智能發展表現愈差！！
美國哈佛大學最近訪問近千名孕媽咪同分娩後出世的7歲小朋友飲食評估，發現原來孕媽咪攝取愈多添加糖，小朋友的認知同智能發展愈出現影響！
1 個月前     743 看全文 〉
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坐月坐得好，身體會比分娩前更好！點樣可以做到？
現今社會的觀念會覺得坐月無以前咁重要，特別透過網上資訊又或者節目介紹知道外國生完BB的媽咪都唔會坐月，甚至好多會生完第二日就出街，生完無耐就運動等等！講到依度，好多孕媽咪都會話「咁點解我仲要坐月呢？」
2 個月前     1727 看全文 〉
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坐月知識！坐月沖涼洗頭只用薑皮可以嗎？只做驅風又夠唔夠？
2 個月前     514 看全文 〉
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四大長老軟硬兼施谷孕媽咪食嘢，簡單幾招教你準備專屬的孕養餐！
3 個月前     372 看全文 〉
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常見孕媽咪有咩不適？醒你簡單幾招大家一起努力面對！
4 個月前     391 看全文 〉
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孕婦界大趨勢？！點解愈來愈多孕媽咪訂購月子餐同坐月餐？！
4 個月前     643 看全文 〉
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祖祖媽與你分享超簡單搞掂去濕排水去水腫四物去濕湯水
知道有唔少媽咪都想自己得閒煲湯水飲下，除左係度我哋會分享教學之外，我哋每週亦會係專頁教大家唔同的超簡單湯水影片教學，想睇片學就去我哋專頁瀏覽啦！https://www.facebook.com/JJM
5 個月前     365 看全文 〉
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祖祖媽與你分享超簡單幾步搞掂滋陰健脾烏雞燩湯
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5 個月前     336 看全文 〉
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祖祖媽與你分享超簡單烏髮黑髮杜仲首烏黑豆湯
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5 個月前     369 看全文 〉
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祖祖媽與你分享幾下搞掂湯水-滋潤止咳超清甜海底椰煲雞
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5 個月前     991 看全文 〉
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【#簡易藥膳湯水 祖祖媽與你分享 - 北芪薏米藥膳去水腫湯】
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6 個月前     619 看全文 〉
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祖祖媽分享保暖保氣湯水 - 簡單滋補羊肉湯
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6 個月前     555 看全文 〉
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祖祖媽與你分享我想懷孕系列之養卵準備？計算排卵期？假性懷孕？
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6 個月前     377 看全文 〉
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祖祖媽與你分享-我想懷孕系列五步曲之一心情準備及二檢查準備！
知道有唔少媽咪都想自己得閒煲湯水飲下，係度我會一連串放不同的超簡單湯水比大家，如果想睇影片教學就要去我的專頁瀏覽了。https://www.facebook.com/JJMA.COM.HK/
6 個月前     441 看全文 〉