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初熟媽媽 經驗值 2679
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香港
兩孩的媽媽, 自六年前兩次小產的傷痛經歷發現當年香港沒有一些專業公司可以幫助她坐好小月子, 所以決心把台灣月子服務引進香港幫助有需要的同路人.
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【祖祖媽懷孕知識】孕中期抽筋不適，五個小方法舒緩不適！
好多孕媽咪都分享孕中期抽筋好辛苦，訓到半夜抽筋就更加難受。孕媽咪懷孕期間體重持續增加，血液循環較差或者受缺鈣影響，大部分媽咪雙腿開始係孕中期出現抽筋，而踏入孕中後期，由於媽咪身體要供給胎兒所需鈣質，所
2 週前     520 看全文 〉
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【祖祖媽小月知識】過來人告訴你，不幸流產後照顧及心情調整。
不幸小產，好多朋友都會好痛心，會問點解係自己，唔知後續要點做，又開唔到口問身邊既人.. 祖祖媽經歷兩次小產，所以好明白小月朋友既心情，係度我都想分享自己小月後心情調整同身邊人照顧經驗比大家，希望係度幫
3 週前     190 看全文 〉
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【祖祖媽懷孕坐月知識】「藥食同源」對養胎同坐月有咩好處？
一講起調理身體，大家都經常聽到唔少專業中醫主張以「藥食同源」為基礎調理，而祖祖媽專業中醫團隊都強調，希望每位孕媽咪同坐月媽咪都按「藥食同源」為主，按需要進食適合體質的食材，對於養胎及坐月都更有效，其實
1 個月前     1160 看全文 〉
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【祖祖媽小月知識】不幸小月，一定需要叫小月子餐嗎？
不幸小產，大家心情都會好難過，小產對女性身心造成一定程度既影響，好多時小月朋友都唔知道應該要點樣調理。想做好自已既小月子，訂小月子餐亦適合每位小月朋友嗎？
1 個月前     97 看全文 〉
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【祖祖媽小月知識】專業中醫為你解答小產調理疑問
上次祖祖媽同大家分享過由本地專業中醫師解答小月子調理進程，中醫西醫小產調理分別同小產飲食建議，祖祖媽再次邀請到中醫師詳細解答女性小月子疑問，特別係飲食同生活習慣會有咩建議比到各位小月朋友參考。
2 個月前     250 看全文 〉
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【祖祖媽坐月小知識】坐月媽咪分享產後小秘密
各位孕育小生命既幸福準媽咪有無想像過生BB之後，自己生活會有咩變化？祖祖媽係度同大家分享吓坐月產後媽咪小秘密啦！
2 個月前     255 看全文 〉
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【祖祖媽小月子知識】不幸流產，教你如何為自己選定調理方向
祖祖媽多年來一直為唔少小月媽咪安排小月子餐，絕大部分小月朋友一開始都唔知要點做，只係知道要調理，真實需要調理幾耐？需要點樣調理？要睇咩醫生？一概都無咩概念，係度我都想小月朋友知道，祖祖媽都係身邊陪住大
3 個月前     252 看全文 〉
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【祖祖媽懷孕小知識】0+3好想去旅行！孕媽咪去旅行有咩注意？
政府一宣佈0+3，祖祖媽身邊大部分朋友都話要去旅行啦！有啲孕媽咪朋友就問祖祖媽，懷孕去旅行有咩要注意？祖祖媽即刻解答各位靚靚孕媽咪啦！
3 個月前     1598 看全文 〉
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【祖祖媽懷孕生B小知識】懷上二胎比想像中困難，應該點做好？
因為疫情身邊好多朋友都考慮生第二胎，不過有部分朋友試過就覺得要有第二胎比第一胎困難好多，祖祖媽都同大家分析下點解，同有咩增加懷孕機會既方法啦！
3 個月前     239 看全文 〉
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【懷孕生B資訊】陪月揀得好，坐月更舒服!!!
「坐月坐得好，產後冇煩惱！」祖祖媽依兩年好開心大家愈來愈重視坐月產後調理啦，有好多孕媽咪係懷孕階段了解祖祖媽上門現煮月子餐個時，都會想了解多啲陪月服務，等祖祖媽醒啲小貼士比大家，點可以搵到最適合自己既
4 個月前     602 看全文 〉
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【懷孕生B資訊】上門現煮月子餐好處比想像中多，快啲睇吓啦！
喺香港普遍越嚟越多媽咪都會叫月子餐，一來未必搵到四大長老幫手，日日買餸煮飯。二來四大長老雖然經歷過生bb，不過實際未必識搞坐月食療，祖祖媽見過有啲四大長老會叫產後媽咪日日食薑飯，嗰位媽咪最後食到身體越
5 個月前     559 看全文 〉
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【懷孕生B資訊】全城嘩然月子中心？細說當中大錯誤！
最近電視訪問係香港某月子中心坐月既媽咪，洗費接近十萬，結果媽咪得唔到應有既坐月照顧，甚至令媽咪身心受創，坐月事件得到大家廣泛討論，全城嘩然！！大家都等坐月媽咪好唔抵，而祖祖媽睇完都想講返坐月中心係每一
5 個月前     5458 看全文 〉
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【懷孕生B資訊】身邊好多人生B，心情好緊張，有咩要準備呀？
經歷兩年疫情，香港出世率都持續下降，不過最近大家有無發現，係街多咗大肚媽咪出現，祖祖媽身邊都多朋友最近懷孕，亦收唔少剛懷孕媽咪查詢孕婦營養食療同坐月食療，不過好多媽咪都有好急切既大疑問.. 突然間多咗
5 個月前     6744 看全文 〉
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【懷孕生B資訊】身邊有神隊友，媽咪至開心！
成日聽人講「身邊有神隊友，陀B坐月好放心」，今次祖祖媽就分享最後係網上見到既神隊友新聞啦！
6 個月前     422 看全文 〉
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【懷孕生B資訊】懷孕肚谷谷，懷孕便秘好難受呀！！
祖祖媽聽唔少媽咪分享，懷孕陀B覺得最唔舒服就係孕期便秘，成日肚谷谷，加上維持時間好長，由孕初期去到坐月都有，所以好想搵方法解決。一般嚟講如果孕媽咪一星期排便之數唔夠三次，加上排便要好用力，便便較乾硬等
6 個月前     1951 看全文 〉
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【生B資訊】產前焦慮唔洗擔心，祖祖媽陪住你!!
各位孕媽咪享受幸福孕育生命時，有無發覺自己心情上會有啲緊張？有啲驚慌？其實每個孕媽咪臨近產期都會愈來愈緊張，心入面愈來愈煩惱，不過媽咪可以學習放鬆心情，等事情輕鬆地渡過，咁自然就會成為開心孕媽咪啦，係
7 個月前     2521 看全文 〉
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【懷孕坐月資訊】點樣應對四大長老坐月湊B大小事？
祖祖媽身體有唔少媽咪分享同四大長老之間，湊b同坐月既分歧，祖祖媽都想同大家分享吓，等各位準媽咪知道自己有咩應對方法呀^^。
7 個月前     633 看全文 〉
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【懷孕坐月資訊】產後體質大改變？有咩改善方法呀？
準媽咪孕育生命時，由於體內荷爾蒙分泌出現有好大變化，準媽咪身體會出現好大分別，就好似黃體素急升而有孕吐。絕大部分媽咪都相信自己懷孕至產前出現既所有孕期不適，都會係產後「自然地消失」，不過根據祖祖媽眼見
8 個月前     2962 看全文 〉
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【懷孕坐月資訊】如何有效預防妊娠紋出現！
妊娠紋同孕吐一樣，每位孕媽咪都唔想遇到，好多準媽咪搵祖祖媽訂餐時，唔多唔少都會問下我哋有咩方法預防妊娠紋出現，我哋都分享吓我哋遇到過既媽咪經驗畀大家參考參考！
8 個月前     4109 看全文 〉
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【懷孕坐月資訊】懷孕坐月無濕疹，媽咪更開心！
孕媽咪成功懷孕，陀住BB就梗開心啦，不過要面對懷孕引起既皮膚敏感就令唔少孕媽咪都好頭痛呀，特別係懷孕期中常見既妊娠濕疹，根據非正式統計，大概三至五成孕媽咪會係懷孕期間出現妊娠濕疹，即使孕媽咪本身無任何
8 個月前     4221 看全文 〉